تأتي أهمية التعرف على أهم طرق علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب، من أن التعرق باليدين والقدمين أحد أكثر أعراض التعرق المفرط شيوعاً، حيث يعاني الكثيرون من هذه المشكلة التي قد تسبب لهم الكثير من الإزعاج.
علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب:
تتعدد طرق العلاج لفرط التعرق في اليدين والقدمين، ولأن نسبة كبيرة من الأشخاص لا تفضّل الاعتماد على طرق العلاج الطبية، سواء عبر المستحضرات الخاصة، أو الإرحال الأيوني، أو حقن البوتكس لعلاج التعرق، أو العمل الجراحي.
فإنها تتجه عادةً للطرق الطبيعية والعلاج بالأعشاب، فهذه المواد الطبيعية ضررها أقل وآثارها الجانبية بسيطة.
ومن أبرز طرق علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب نذكر ما يلي:
· نشاء الذرة:
لنشاء الذرة العديد من الخواص المضادة للبكتيريا والتي تسمح بامتصاص الرطوبة، وبالتالي تساهم في التخفيف من التعرق المفرط لليدين أو القدمين والتخلص من أية روائح كريهة.
وإحدى أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من تعرق اليدين والقدمين تكون من خلال وضع كميات متساوية من صودا الخبز ونشاء الذرة وخلطهما جيداً حتى يتجانسا.
ثمّ استخدام المزيج بشكل مباشر على المناطق التي تتعرض للتعرق سواء على اليدين، أو القدمين، أو غيرها من مناطق التعرق الزائد
· خليط الباكينج صودا وجوز الهند ونشاء الذرة:
تعتبر هذه الطريقة من أكثر طرق علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب التي أثبتت فعاليتها، حيث يتم مزج ملعقة كبيرة عدد3 من الباكينج صودا، مع نفس المقدار من جوز الهند ومثله من نشاء الذرة.
بعد مزج المكونات السابقة جيداً يضاف إليها بعض القطرات من أحد الزيوت العطرية، وأخرى من زيت شجرة الشاي، ثمّ تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تتجانس.
يتم استخدام الخليط السابق بعد الاستحمام وبشكل يومي على مناطق التعرق الزائد.
· المريمية:
تمتلك الميرمية مذاق حاد ورائحة عطرية مميزة، ولها خواص تسمح باستخدامها بالعديد من الأغراض الطبية، ومن ضمنها الخواص التي جعلت منها إحدى أفضل طرق علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب.
يتواجد حمض التاينك بشكل كبير في الميرمية، وهو عنصر رئيسي في علاج التعرق الزائد.
ويمكن الاستفادة من الميرمية ممكن من خلال تناولها وهي خضراء أو يابسة، كما يمكن تناولها من خلال إضافتها إلى عدة أنواع من الطعام.
ومن الطرق الأخرى المفيدة جداً الشرب اليومي لشاي الميرمية بعد نقع الميرمية بالماء المغلي.
أما الاستخدام الموضعي فيكون من خلال نقع الميرمية بالماء، ثمّ استخدام القطن في مسح الميرمية على جلد اليدين أو القدمين أو أية منطقة أخرى تعاني من التعرق المفرط.
ونظراً لفوائدها الكبيرة فإن الميرمية تتوافر على شكل مكمل غذائي بوزن 100ملغ للمضغوطة الواحدة، على ان يتم تناول مضغوطة واحدة أو اثنتين بشكل يومي.
ومن المهم أن نلفت انتباهكم لعدم استخدام الميرمية من قبل المرأة بفترة الرضاعة أو خلال الحمل، وعدم الاعتماد عليها من مرضى الصرع، أو الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو مرضى السكري.
· الشاي الأسود:
إن مادة العفص المتواجدة بكميات كبيرة في الشاي الأسود، ذات خصائص قابضة وفعالة تساعد على تقليل مقدار العرق الذي يفرزه الجسم، كما أن لها دور مساعد على خفض حرارة الجسم وتبريده.
ويمكن الاستفادة من الشاي الأسود من خلال غليه بالماء ثمّ ترك الشاي إلى أن يتخمّر ويبرد، ليتم استخدامه بعد ذلك من خلال نقع اليدين أو القدمين بمنقوع الشاي لمدة نصف ساعة تقريباً.
ومن الممكن استخدامه عبر فرك بشرة اليدين أو القدمين بمنقوع الشاي، وتركه لدقائق معدودة، ثمّ يتم غسل المنطقة بشكل جيد بالماء، وبعد ذلك تجفيفها جيداً.
ومع تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً سنكون أمام إحدى أفضل طرق علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب.
ويجب أن نشير إلى أن الشاي الأخضر غني بالفيتامين B والمغنيسيوم اللذين لهما خصائص تلعب دور فعال بالتخفيف من التعرق.
· خل التفاح:
من أهم الطرق الطبيعية للتخفيف أو علاج التعرق الزائد في القدمين أو اليدين تلك التي تعتمد على خل التفاح، وذلك لما له من خصائص قابضة للأنسجة تخفف من قدرة الأنسجة على أن تمتص الماء.
كما أن خل التفاح يحافظ على مستويات الحموضة بجسم الإنسان، وهو يكافح السمنة التي تعتبر من أبرز أسباب التعرق.
يمكن استخدام خل التفاح بعد مزجه بماء الورد ووضعه على اليدين أو القدمين مرتين أو ثلاث مرات يومياً، ومن الأفضل قبل وضع خل التفاح غسل المنطقة بالماء الفاتر لتفتّح المسام بشكل أكبر، وبالتالي نكون أمام إحدى أهم طرق علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً بالأعشاب
